徒然曜日，解释：“徒然”，无所事事或者孤独寂寞；“曜日”，星期天。所以，可解释为空闲但寂寞的星期天，这很像我目前的休假生活。
（手岛葵，演唱了宫崎骏长子宫崎吾郎作品《地海战记》的主题曲，相当精妙的嗓音…）
“徒然曜日”的MV的氛围我很喜欢，阳光明媚的周日午后，一间空旷的屋子，从窗子斜射进来的光线让空气中的尘埃也能看见，面容沉静的手岛葵缓缓吟唱出花落人去的忧愁。让我想起了自己小时候一个人度过的那些周末的午后，一个人看书，没有音乐听，不玩游戏，或者一个人在花坛边玩，总是有很好的阳光，总是觉得时间过得太快，吃过晚饭洗澡之后就要睡觉了，然后第二天又要上学，这个时候总是觉得很难过；不过，那时候并不觉得寂寞，所谓的“年少无忧”就是说的那些日子，那些一个人度过的星期天下午。
伴随时光流逝到来的是属于我的“徒然曜日”，虽然学业任务繁重了很多，星期天下午总会有时间过得比平日悠闲得多，已经有了更多的消遣方式，但小时候那种整个下午只做一件事就可以心满意足地打发时光的岁月已经一去不复返了，我也看书，开始听音乐，不再画画了，有了PlayStation2，但总是觉得自己在浪费时间，总有一种挥之不去的罪恶感，我非常渴望能够心安理得地做一些想做的事，但问题是我在做这些事情的时候要不了多久就会心生厌倦。趴在阳台栏杆望着洒满夕阳的众多光秃秃的楼顶时，我知道我开始受不了孤独了。
然后是摆脱了义务教育之后直到现在，我依然害怕这样孤独的周末。在学校真是不堪回首，我中午要喝咖啡、不睡午觉，当坐到电脑前时我知道除非有球踢否则整个下午恐怕要用来玩游戏了，但多玩一会儿之后我会强烈地感觉到一种厌恶，我讨厌自己又虚度了光阴；不过，话说回来，如果不玩游戏呢，又能做什么？无力的徒然曜日。在家的时间稍好一些，因为我不用学习，依然是喝咖啡、玩游戏、听音乐，或者看书，但我真的应该尽力让自己不要那么依赖电脑，因为我会一阵一阵地相当强烈地想要玩游戏，我知道一开始我免不了又会厌恶。糟糕了，掉进了一种悖论之中，休假需要做一些自己喜欢的事情，但做喜欢的事也会感到厌恶和虚度光阴！
看来我需要做一些假日的规划了，虽然觉得这样很奇怪，休假嘛，本来就可以按一个随心所欲的方式“挥霍”时间，然而却给自己定下一个时间表岂不违背休假的初衷？但我知道，要让自己真正能够享受这难得的在家的舒适生活我必须要让生活规范一些。
简单说来就是：早睡、早起、多运动、少玩游戏、多看书，而且，要看夕阳、听雨、吹风。我希望有一个健康的假期，有更多时间来思念，不要寂寞、不要空虚，做几个切实可行的计划实现一些曾经的梦想，为回校做好一些心理上的准备。即使是“徒然曜日”，也要学会重新获得享受，如果真的麻木就就糟糕了。