Toruń, Poland （托伦，库亚维滨海省，波兰）
托伦与首都华沙一样位于维斯杜瓦河畔，是之前介绍过的库亚维滨海省的双省会之一（另一座省会城市是比得哥什Bydgoszcz，二者共同构成了该省最大的都市圈）。
整个波罗的海滨海地区（即Chełmno Land）是普鲁士与波兰国家反复争夺的主战场，然而在波兰势力占据上风期间，托伦牢牢打下了波兰民族与国家的印记，即使她曾多次被更强势的普鲁士/德国势力支配。在现代早期，托伦是波兰最重要的四座城市之一，不仅多位著名国王长期驻跸于此，而且经由波兰国王颁布的涅沙瓦条例 (Statutes of Nieszawa)规定了波兰贵族的种种特权，可以说奠定了波兰国家历史上鲜明的贵族民主政治传统。
两个民族国家之间的争斗的同时，托伦居民中各占一半的新教德语人口与天主教波兰语人口之间也长期存在教派间的紧张对抗关系，既是异族，也是异端，纷乱势所避免。然而，被视为最伟大的波兰人之一的哥白尼（Nicolaus Copernicus）却是诞生于托伦的一个德语家庭。
与这片滨海平原一样，托伦的民情和历史可谓纷繁复杂，德意志与波兰两个民族纠葛之深，已经很难厘清了。但她的波兰底色即使在普鲁士/德国统治最为严酷的时期依然使之成为波兰民族抵抗运动的中心之一，而这种不屈不挠的抵抗精神反过来也成为铸就波兰民族性格的重要元素。
20世纪的两次大战，托伦都幸运地避开了战火，因此自中世纪以降的各种风格的历史建筑几乎完好无损地保存下来了，使得托伦成为了波兰历史的具现。